Comprendre les cinq types de peau de base pour les débutants

Identifier son type de peau est une étape essentielle pour adopter une routine beauté efficace. Dans cet article, vous allez découvrir comment reconnaître votre peau parmi les cinq grands types de base : normale, sèche, grasse, mixte et sensible. À la fin, vous saurez exactement quels produits utiliser pour révéler votre éclat naturel.

Pourquoi c’est important ?

• 🌱 Chaque peau a des besoins différents.
• 🧴 Utiliser les mauvais produits peut déséquilibrer votre épiderme.
• 💧 Une routine adaptée améliore visiblement l’aspect de la peau.

Les 5 types de peau : comment les reconnaître ?

1. Peau normale

Peau équilibrée, douce, sans imperfections majeures. Pas trop grasse ni trop sèche.

Conseil ADEL : Préservez cet équilibre avec des soins doux et hydratants.

2. Peau sèche

Peau inconfortable, rugueuse, qui tiraille. Peut présenter des rougeurs ou des zones de desquamation.

Conseil ADEL : Nourrissez avec des soins riches en huiles et beurres végétaux.

3. Peau grasse

Brillances visibles, surtout sur la zone T, pores dilatés, tendance aux imperfections.

Conseil ADEL : Nettoyants doux + sérums équilibrants, sans agresser la peau.

4. Peau mixte

Grasse sur le front, le nez et le menton, mais normale ou sèche sur les joues.

Conseil ADEL : Combinez des soins ciblés par zone.

5. Peau sensible

Réagit facilement : rougeurs, picotements, démangeaisons, tiraillements.

Conseil ADEL : Utilisez des soins apaisants, sans parfum, avec de l’aloe vera.

Test rapide pour déterminer son type de peau

🧼 Étape 1 : Lavez votre visage à l’eau tiède avec un nettoyant doux. Séchez sans frotter.

⏳ Étape 2 : N’appliquez rien et attendez 1 heure.

🧻 Étape 3 : Appuyez un mouchoir sur différentes zones de votre visage. Voici comment interpréter le résultat :

Observation	Type de peau
Mouchoir sec partout	Peau sèche ou normale
Trace de sébum sur zone T uniquement	Peau mixte
Trace de sébum partout	Peau grasse

Les erreurs courantes à éviter

Type de peau	Erreurs fréquentes
Sèche	Nettoyants trop décapants, manque de nutrition
Grasse	Produits agressifs qui stimulent encore plus de sébum
Mixte	Utiliser un seul produit pour tout le visage
Sensible	Soins trop parfumés, gommages fréquents